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このホームページを日本語でいくら検索しても出てこないので、いろいろやっているうちにおいしいアボカドの食べ方を見つけた。アボガドを暖かく食べたいという時には、お勧めの食べ方です。お茶漬けにすると、アボカドの脂肪分は、さっぱりとしたおいしさになります。
　冬は肌が乾燥しがちですが、うるおいを保つために必要なセラミドを活性化させるために、ビタミンFが必要です。アボカドはビタミンFが多く、1日に半個食べましょう。
　アボカド茶漬けの材料：アボカド半個、お茶漬けの素 
うえうえうえとちょっと思います。ごはんとアボカドなんて合うのかな。シンガポールはドリアンとご飯、インドのマハラシュトラはマンゴーとご飯。