今までは…
- 頑張る
- がむしゃら
- 努力する
- 好きなことは後回しにする
- 我慢する
- 息を詰めて力を入れる
- 常識的な観念に基づく
- 楽しむ
- ゆったり
- 努力しない
- 好きなことだけをする
- 得意なことだけをする
- 息を吐いて力を抜く
- ハートの声を聞く
http://oneness555.com/abdominal-breathing
これからは、ゆるんで楽しむ時代です。そして、精神的にも肉体的にも自分を大切にしてください。大丈夫です、ちゃんと生活は出来ますから。不安や怖れを手放すことが出来れば。
今までは…
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